É maravilhoso poder observar uma criança a praticar várias posições de yoga.
Algumas das posturas (Asanas) de yoga são difíceis, mas foram brilhantemente conseguidas por esta menina. Os seus pais estão de parabéns por perceberem o quanto é importante a prática de yoga, especialmente para os mais novos.
Yoga é uma forma de viver a vida (une a mente, o corpo e o espírito!), que pode ser praticada por todas as pessoas, de todas as idades e com as mais variadas condições físicas.
Segundo um dos grandes mestres de yoga (do ocidente), "quando se pratica yoga, não nos devemos preocupar com o que conseguimos fazer (isto é, com as posturas que fazemos ou até que ponto as conseguimos concretizar, pois não há posturas de yoga perfeitas), o que importa é como as colocamos em prática, isto é como as fazemos e o que sentimos durante e após a prática de yoga".
"Yoga helps to cure what need not be endured and to endure what cannot be cured!"
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